इन 5 आदतों की वजह से एग्जाम में कम आते हैं मार्क्स
Jaya Pandey
पढ़ाई की आदतों की वजह से कई बार आपके एग्जाम में कम मार्क्स आते हैं और आपको समझ नहीं आता कि आखिर आपके ग्रेड कम कैसे हो गए?
आज हम आपको उन 5 स्टडी हैबिट के बारे में बताएंगे जो आपके कम मार्क्स आने के लिए कसूरवार होते हैं. इन्हें ठीक करके आप भी टॉपर बन सकते हैं.
एग्जाम से एक रात पहले सबकुछ पढ़ना भले ही आपको सही लगता हो लेकिन यह आपके दिमाग पर अधिक भार डालता है. इसकी बजाए स्टूडेंट्स को अपने याद्दाश्त को मजबूत बनाने के लिए पढ़ी हुई चीजों का नियमित अंतराल पर दोहराना जरूरी है.
पढ़ाई के वक्त मल्टीटास्किंग होना भी आपके ग्रेड को कम कर सकता है. पढ़ाई करते समय म्यूजिक सुनना, सोशल मीडिया स्क्रॉल करना या वीडियो देखना आपके ध्यान को भंग करता है.
पढ़े हुए कंटेंट को टेस्ट किए बिना सिर्फ नोट्स और किताबें पढ़ते रहना भी परीक्षा में नुकसानदेह साबित हो सकता है. इसके बजाए खुद से ही सवाल पूछें, टॉपिक्स की समरी बनाएं या दूसरों से सवाल पूछने के लिए कहें.
बिना ब्रेक के लंबे समय के पढ़ाई करना भी स्टूडेंट्स के लिए ठीक नहीं है. इसकी बजाए पोमोडोरो यानी 25 मिनट पढ़ाई 5 मिनट का ब्रेक टेक्निक का इस्तेमाल करें.
पूरी किताब को रंगीन करना भी आपके मार्क्स को बढ़ाने में कोई मदद नहीं करता. इसकी बजाए बेहतर समझ के लिए छोटी समरी लिखें, माइंड मैप बनाएं या टॉपिक्स को आसान शब्दों में किसी और को समझाएं.