48 की उम्र में इस एक्ट्रेस के सिक्स पैक्स एब्स देख हिल जाएगा दिमाग, ये है फिटनेस का सीक्रेट
Saubhagya Gupta
शिल्पा शेट्टी हाल ही में गोरेगांव फिल्म सिटी में नजर आईं. इस दौरान वो रेड कलर के आउटफिट में बेहद स्टाइलिश लग रही थीं. (pc: ViralBhayani/Instagram)
न सिर्फ शिल्पा शेट्टी की स्टेटमेंट ड्रेस बल्कि उनके टोन्ड एब्स भी इंटरनेट पर सबका ध्यान खींच रहे हैं. लोग जमकर उनकी तारीफ कर रहे हैं. (pc: ViralBhayani/Instagram)
यह पहली बार नहीं है जब शिल्पा ने अपनी फिटनेस से लोगों के होश उड़ाए हों. पिछले महीने वो 48 साल की हो गई हैं पर उनकी बॉडी काफी फिट है.
एक्ट्रेस अक्सर स्विमसूट में भी नजर आ जाती हैं जिसमें वो अपनी टोन्ड बॉडी फ्लॉन्ट करने का एक भी मौका नहीं छोड़ती हैं.
शिल्पा की गिनती बॉलीवुड की सबसे फिट अदाकाराओं में होती है. दो बच्चों और परिवार को संभालने के बावजूद वो खुद को योग के जरिए फिट रखती हैं.
अपनी बॉडी को मेंटेन रखने के लिए शिल्पा शेट्टी कई तरह की एक्सरसाइज करती हैं जिसमें कार्डियो वर्कआउट से लेकर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और योग भी शामिल है.
जानकर हैरानी होगी कि एक समय पर नॉन वेज लवर रहीं शिल्पा शेट्टी आज पूरी तरह से वेजेटेरियन (शाकाहारी) हैं. कोरोना के दौरान उन्होंने नॉन वेज छोड़ दिया थे.