जुड़वा बच्चों के बाद Armaan Malik की पहली बीवी ने तेजी से घटाया वजन, खोला फिटनेस सीक्रेट
Utkarsha Srivastava
यूट्यूबर अरमान मलिक अपने यूट्यूब व्लॉग्स के जरिए छाए रहते हैं. इन दिनों उनकी दोनों बीवियां अपनी फिटनेस पर ध्यान दे रही हैं.
अपने तीन नवजात बच्चों का ख्याल रखते हुए पायल मलिक और कृतिका मलिक वर्कआउट और डायट प्लान पूरी शिद्दत के साथ फॉलो कर रही हैं.
इस बीच जुड़वा बच्चों को जन्म देने वाली पायल मलिक एकदम फिट हो गई हैं. व्लॉग में उनका ट्रांसफॉर्मेशन देखकर हर कोई हैरान है.
पायल ने जब फैंस की तारीफें पढ़ी तो उन्होंने अपनी फिटनेस का सीक्रेट शेयर कर दिया है. पायल ने बताया है कि वो इतनी जल्द फिट कैसे हो गई हैं.
पायल बताती हैं कि वो रोज सुबह उठकर एक कप गरम पानी में शहद और नींबू डालकर पीती हैं. इससे उन्हें वजन जल्दी घटाने में हेल्प हुई.
इसके अलावा वो रोज 1 घंटा वर्कआउट करती हैं. उनके घर में ही जिम है और इस वजह से उन्हें ये सुविधा मिल जाती है.
पायल ने अपने फॉलोवर्स से कहा है कि वो अगले व्लॉग में फिटनेस की पूरी डायट भी शेयर करेंगी. वो बताएंगी कि लंच और डिनर में क्या लेने से वजन तेजी से कम होता है.