डायबिटीज में अचानक ब्लड शुगर कम होने के हैं ये 8 संकेत
Ritu Singh
डायबिटी मे अक्सर ब्लड मे शुगर लेवल कम या ज्यादा हो जाता है. अगर शुगर लेवल कम होती है तो उसे हायपोग्लायसेमिया कहा जाता है.
जब ब्लड शुगर का स्तर 70 mg/d. पर या उससे निची स्तर पर जाता है तो उसे लो ब्लड शुगर कहते है.
लो शुगर की वजह कई हो सकती है, कई बार डायबिटीज में अधिक मात्रा में इंसुलिन लेने से, गलत डोज की दवा लेने, एक्सेसिव एक्सरसाइज या बहुत समय तक भूखे रहने से भी ऐसा होता है.
जब कभी ब्लड शुगर कम हो जाती है तो कई लक्षण शरीर में दिखाई देने लगते हैं, जैसे- पसीना आना, धुंधला दिखना, थकावट या विकनेस महसूस करना, बेचैनी, सिरदर्द, तनाव, अति भावुक होना जाना, दिल कि धड़कन बढ़ना.
ब्लड शुगर लो होने पर क्या करे: लक्षणों को समझकर तुरंत शुगर लेवल की जांच करें और कम होने पर अगर ब्लड शुगर लेवल 50-70 mg/d. के बीच है तो 15 ग्राम तक फ़ास्ट ॲक्टिंग कार्बोहायड्रेट ले जैसे ग्लूकोज.
अगर 50 mg/D. के स्तर पर शुगर लेवल हो तो 30 ग्राम लें, इसके बाद लगभग 15 मिनिट तक रुककर फ़िर एक बार ब्लड शुगर रिचेक करें. अगर फ़िर भी ब्लड शुगर 70 mg/d. के नीचे है तो फ़िर 15 ग्राम और ग्लूकोज लें.