पेट में जलन हो तो क्या पीना चाहिए?

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण पेट से जुड़ी समस्याएं बहुत आम हो गई हैं. 

यह समस्या जब बार-बार होने लगती है, तो इस समस्या से राहत पाने के लिए तुरंत एंटासिड या अन्य दवाइयों का सहारा लेते हैं. 

अजवाइन, धनिया और पुदीना का ड्रिंक: इसके लिए 1 ग्राम अजवाइन, 2 ग्राम धनिया और थोड़ा सा पुदीना एक कप गुनगुने पानी में मिलाएं और पिएं. 

धनिया और इलायची का ड्रिंक: इसके लिए 1 ग्राम धनिया और 1 छोटी इलायची लेकर इन्हें अच्छे से पीस लें और इसे एक कप पानी में मिलाकर पिएं. 

धनिया और आंवला का ड्रिंक: इसके लिए 1 ग्राम धनिया पाउडर और 1 ग्राम आंवला पाउडर को मिलाकर एक गिलास पानी में डालें और पी लें. 

इन चीजों के सेवन से पेट की जलन की समस्या दूर हो सकती है, साथ ही पाचन क्रिया संतुलित होती है. इस स्थिति में आप ये हेल्दी ड्रिंक पी सकते हैं. 

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.) 

यह समस्या जब बार-बार होने लगती है, तो इस समस्या से राहत पाने के लिए तुरंत एंटासिड या अन्य दवाइयों का सहारा लेते हैं.