Aug 5, 2024, 07:22 PM IST
जोड़ो में जमा हाई यूरिक एसिड कोहनी, कलाइयों, टखनों और घुटनों के दर्द का कारण बनता है. दर्द को दूर करने के यूरिक एसिड कम करने के लिए कई उपाय कर सकते हैं.
इसे दवा के अलावा आयुर्वेदिक उपाय को करने से भी यूरिक एसिड को कम कर सकते हैं. चलिए आपको इनके बारे में बताते हैं.
सोंठ के पाउडर का इस्तेमाल यूरिक एसिड कम करने के लिए कर सकते हैं. सोंठ सूखे अदरक को कहते हैं. आप इसे हल्दी के साथ मिलाकर खा सकते हैं.
गिलोय का रस का शरीर में बढ़े यूरिक एसिड को कम करता है और इम्यून सिस्टम मजबूत करने में भी कारगर है. इससे पाचन भी दुरुस्त रहता है.
त्रिफला चूर्ण यूरिक एसिड कम करने में लाभकारी होता है. यह आमलकी, हरीतकी और बिभीतकी तीन चीजों से तैयार किया जाता है.
जोड़ों के दर्द और सूजन में राहत के लिए पत्थरचट्टा के पत्ते का सेवन करें. इससे यूरिक एसिड लेवल काफी हद तक कम कर सकते हैं.
Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.