गर्मियों में फ्रिज की जगह पीएं मटके का पानी, सेहत को मिलेंगे कई फायदे

लोग गर्मियों में ठंडा पानी पीने के लिए फ्रिज का इस्तेमाल करते हैं पर फ्रिज के मुकाबले मटके का पानी ज्यादा फायदेमंद होता है.

आप इतिहास उठाकर देखें तो मिट्टी के बर्तनों का प्रयोग सदियों से चला आ रहा है. इसलिए आज हम मटके के पानी के आपको कई फायदे बताएंगे.

 फ्रिज में मौजूद गैस की वजह से पानी ठंडा होता है जबकि मटके में पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है. 

फ्रिज का ठंडा पानी ना सिर्फ आपके गले बल्कि आपके शरीर पर भी बुरा असर डालता है. इसके विपरीत मटके के पानी से आपका गला खराब नहीं होता.

मिट्टी से बने होने के कारण यह पानी को प्राकृतिक रूप से फिल्टर करता है. इससे खनिज पदार्थ पानी में मौजूद रहते हैं.

मिट्टी के बर्तन में पानी अधिक समय तक खराब नहीं होता. मटके के पानी में मौजूद खनिज आपके शरीर में गलूकोज लेवल को संतुलित बनाए रखने में मदद करते हैं.

मटके में स्टोर किया हुआ पानी पीने से शरीर में टेस्टोस्टेरॉन की मात्रा बढ़ती है. ऐसे में रोजाना मटके के पानी को पीने से आपकी इम्यूनिटी के अलावा मांसपेशिया भी मजबूत होती है.

मटके का पानी आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने और शरीर से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करमे में मदद करता है.

मटके का पानी पीने से स्किन क्लियर होती है. मटके का पानी आपके ब्लड को प्यूरिफाई करने का काम करता है. 

मटके का पानी शरीर के एसिडिक नेचर के साथ रिएक्ट करके पीएच लेवल को संतुलित करता है.