Sep 1, 2024, 01:54 PM IST

हेल्थ के लिए अमृत समान हैं ये 5 फूड कॉम्बिनेशन

Aman Maheshwari

कई चीजों को साथ में खाने के लिए मना किया जाता है. ऐसे ही कुछ फूड कॉम्बिनेशन ऐसे हैं जो सेहत के लिए अच्छे होते हैं. चलिए इनके बारे में जानते हैं.

चावल के साथ दही खाना सेहत के लिए अच्छा होता है. यह फूड कॉम्बिनेशन हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा है.

खाने में सभी लोग रोटी खाते हैं जिसके साथ घी लगाया जाता है. रोटी और घी का कॉम्बिनेशन भी सेहत अच्छा होता है. इससे रोटी का स्वाद भी बढ़ जाता है.

दूध पीना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. दूध के साथ खजूर का कॉम्बिनेशन अच्छा होता है. दूध में खजूर भिगोकर खाना चाहिए.

उबले या भीगे हुए चने को प्याज-टमाटर के साथ मिक्स करके खाना सेहत के लिए अच्छा होता है. इसका स्वाद भी अच्छा होता है.

इन सभी के साथ ही दूध और हल्दी का कॉम्बिनेशन अच्छा होता है. इससे इम्यूनिटी बूस्ट होती है. आप इन चीजों को साथ में खा सकते हैं.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

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