Jan 10, 2024, 09:26 AM IST
मुंह के छाले काफीआम समस्या है और ये किसी को भी हो सकती है. ज्यादातर मामलों में छालों के लिए टेंशन लेने की जरूरत नहीं होती है.
लेकिन, कई बार मुंह के छालों की वजह से दर्द और बहुत सारी परेशानी हो सकती है. ऐसे में इससे छुटकारा पाने के लिए आप इन आसान घरेलू उपायों को अपना सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में...
मुंह के छालों को जल्दी ठीक करने के लिए नमक के पानी से कुल्ला करें. इसके लिए एक कप गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक मिलाएं और इससे दिन में दो बार कुछ मिनट के लिए कुल्ला करें.
इसके अलावा मुंह के छालों पर जब सीधे काली चाय से सिखाई की जाती है तो इससे जल्दी राहत मिलती है. इसके लिए एक कप गर्म पानी में टी-बैग को भिगो कर रख दें और कुछ देर बाद जब बैग ठंडा हो जाए तो इससे छालों पर सिकाई करें.
एक कप पानी में मैग्नीशिया का दूध मिलाएं और उससे कुछ देर कुल्ला कर लें. इससे आपको जल्दी ही आपको मुंह के छालों से छुटकारा मिलेगा.
बता दें कि मुंह में छाले हो जाने से दर्द भी काफी होता है. ऐसे में आप इस दर्द से राहत पाने के लिए आप लौंग चबा सकते हैं.
दही खाने से शरीर का प्राकृतिक डिफेंस मजबूत होता है और इससे मुंह के छाले ठीक होते हैं. ऐसे में अगर आप मुंह के छालों से परेशान रहते हैं तो इन उपायों को जरूर अपनाएं.