पत्तागोभी का जूस बाल से लेकर नसों को करता है बूस्ट, जानें 5 फायदे
Nitin Sharma
पत्तगोभी में फाइबर से लेकर विटामिंस भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. ये डाइजेशन सिस्टम को बूस्ट करता है. पत्ता गोभी का नियमित रूप से जूस पीने से डाइजेशन सिस्टम मजबूत रहता है.
बहुत ही जल्दी जल्दी बीमार होने वाले लोगों के लिए भी पत्ता गोभी का जूस किसी संजीवनी से कम नहीं है. यह इम्यूनिटी को बूस्ट करता है. इसका जूस पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.
आज के समय में बालों की समस्या आम हो गई है. पत्तागोभी का जूस पीने से स्कैल्प से लेकर बालों की चमक चली जाती है. हर दिन जूस पीने से इसका लाभ मिलता है.
पत्तागोभी का जूस पीने से नसों में भरा कोलेस्ट्राॅल साफ हो जाता है. यह जूस बैड कोलेस्ट्रोल को कम कर हार्ट अटैक से लेकर कई गंभीर बीमारियों के खतरे को टाल देता है.