खून से लेकर नसों में जमा गंदगी को साफ कर देगी ये 1 हरी चटनी
Nitin Sharma
खून शरीर में फ्यूल का काम करता है. इसमें कई सारे कंपाउंड होते हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं.
एक्सपर्ट्स के अनुसार, हमारा उल्टा सीधा खानपान, प्रदूषण और खराब दिनचर्या खून में गंदगी घोलने का काम करती है. यह हमारी नसों में जाकर जम जाती है.
यह दिल से लेकर स्किन समेत शरीर के अन्य हिस्सों को नुकसान पहुंचाती है. इसकी वजह से कई सारी बीमारियां होती है. इनका असर आपके चेहरे पर भी दिखाई देने लगता है.
अगर आप भी इससे परेशान हैं तो सौंफ की चटनी खाना शुरू कर दें. यह खून को साफ करने के साथ ही चेहरे पर ग्लो बढ़ाती है.
सौंफ की चटनी खून को प्यूरीफाई करती है. इससे खून में शामिल अशुद्ध्यिां साफ हो जाती है, जिससे कई बीमारियों का खतरा कम हो जाता है.
सौंफ की चटनी खाने से दिल भी अच्छा रहता है. कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है.
सौंफ चेहरे पर आने वाले दाग धब्बों को साफ करने के साथ ही ग्लो बढ़ाती है. यह माउथ फ्रेशनर का काम भी करती है. वजन को कंट्रोल करती है.
सौंफ की चटनी बनाने के लिए सौंफ को हल्का भून लें. इसमें हरा धनिया, थोड़ी सी हरी मिर्च, अदरक, नींबू का रस और स्वादानुसार नमक मिला लें. यह बॉडी को डिटॉक्स रखेगा.
(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)