Mar 20, 2025, 03:12 PM IST

हाई ब्लड प्रेशर में फायदेमंद है पेड़ जैसी दिखने वाली ये सब्जी

Sumit Tiwari

आज कल लोगों हाई ब्लड प्रेशर को लेकर कई तरह की समस्याएं सामने आती रहती है.

लोग इस बीमारी से बचने के लिए लाखों रुपये इलाज में फूंक देते हैं.

लेकिन फिर लोगों को इससे बचने का पुख्ता समाधान नहीं मिल पाता हैं.

लेकिन आज हम आपको एक ऐसी सब्जी के बारे में बताने जा रहे है जो कि बेहद फायदेमंद हैं.

ये समझिये कि हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए ये सब्जी अमृत के समान है.

पेड़ या फूलगोभी की तरह दिखने वाली इस सब्जी को ब्रोकली कहते हैं.

हाई बीपी के मरीज इस सब्जी का सेवन कर सकते हैं. ये फायदेमंद साबित हो सकती है.

आप इसे उबालकर या फिर सलाद की तरह काटकर भी खा सकते हैं.

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