शरीर में ये बदलाव एस्ट्रोजन लेवल बढ़ने के हैं संकेत

शरीर में हर चीज का संतुलन ही बेहतर स्वास्थ्य की कुंजी है. क्योंकि शरीर में विटामिन या हार्मोनल असंतुलन कई तरह की गंभीर समस्याओं का कारण बनता है. इसलिए इसपर खास ख्याल रखना बहुत ही जरूरी है.

आज हम बात कर रहे हैं एक ऐसे महत्वपूर्ण हार्मोन की जो महिलाओं के स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान देता है. दरअसल, हम बात कर रहे एस्ट्रोजन सेक्स हार्मोन है की. 

बता दें कि महिलाओं के शरीर में इसका सही स्तर पर होना बहुत जरूरी है, क्योंकि इस हार्मोन का सीधा संबंध महिलाओं में अनियमित पीरियड्स और निसंतानता से होता है.

बता दें कि इस हार्मोन के बढ़ने और घटने का असर महिलाओं की भावनाओं पर भी पड़ता है, वहीं इसके कम होने से महिलाओं को कंसीव करने में दिक्कत आती है. 

इसके अलावा एस्ट्रोजेन के बढ़ने से भी महिलाओं को कई तरह की गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में जरूरी है कि आप समय रहते इसके लक्षणों को पहचान कर इससे बचाव के उपाय अपनाएं.

 इस हार्मोनल बदलाव के कारण  शरीर में मूड स्विंग,  बढ़ा हुआ पीएमएस, अनियमित पीरियड्स, ब्लोटिंग, वजन बढ़ना, बालों का झड़ना, नींद की समस्या और थकान जैसे लक्षण नजर आते हैं. 

ऐसे में इन लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी है, इससे आप कई तरह की गंभीर समस्याओं से बचे रहेंगे. 

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.