हाई हील्स पहनने से होती हैं ये गंभीर बीमारियां

महिलाएं आजकल हाई हील्स पहनना खूब पसंद करती हैं, इससे पर्सनालिटी में निखार आता है. लेकिन यह सेहत के लिहाज से ठीक नहीं है. क्योंकि हाई हील्स पहनने की वजह से कई तरह की गंभीर बीमारियां घेर लेती हैं.   

जी हां, अगर आप नाॅर्मल चप्पल-जूते के बजाए ज्यादा हाई हील्स पहनती हैं तो इस कारण आप कई तरह की गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकती हैं. आइए जानते हैं इन बीमारियों के बारे में...

हाई हील्स पहनने से जोड़ों पर प्रेशर पड़ता है और इस  कारण इनकी कार्टिलेज में सूजन आ सकती है. ऐसे में धीरे-धीरे यह समस्या आर्थराइटिस बना सकती है. 

हाई हील्स ज्यादा पहनने से काफ मसल्स छोटी हो जाती हैं और उन्हें जरूरी खिंचाव या फिर लचीलापन नहीं मिल पाता है. इस वजह से पिंडलियों में सूजन और भयानक दर्द की समस्या बढ़ जाती है.

बता दें कि पूरे शरीर का पोस्चर पैरों पर टिका होता है और हाई हील्स के कारण एड़ियां ऊंची हो जाती हैं, जिसके कारण पीठ का आर्क बिगड़ जाता है. इसकी वजह से रीढ़ की हड्डी पर गहरा असर पड़ता है और गर्दन से लेकर पीठ तक दर्द हो जाता है.

इसके अलावा ​हाई हील्स सैंडल काफी पतली होती हैं, जो पैर को बहुत ज्यादा दबा देती हैं. ऐसे में अप्राकृतिक शेप की वजह से पैरों की नसें भी दबने लगती हैं. इस वजह से ब्लड फ्लो रुक जाता है और नसों के फटने का खतरा हो सकता है. 

वहीं इस वजह से पंजों में दर्द, लोअर बैक में दर्द, लिगामेंट की कमजोरी, घुटनों में दर्द और क्लॉ टो जैसी समस्या बढ़ जाती है..