May 7, 2025, 09:23 AM IST

Uric Acid को कम करेंगे ये 6 देसी ड्रिंक्स

Aman Maheshwari

यूरिक एसिड क्रिस्टल के रूप में जोड़ों में जमा हो जाता है. जिसके कारण जोड़ों में दर्द और सूजन की शिकायत होती है.

हाई यूरिक एसिड से परेशान होने पर आप इन देसी ड्रिंक्स को पी सकते हैं. इससे आपको फायदा मिलेगा.

जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए अदरक का पानी आप पी सकते हैं. अदरक का पानी पीना सेहत के लिए अच्छा होता है.

यूरिक एसिड कम करने के लिए नींबू पानी पीना अच्छा होता है. नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जो यूरिक एसिड को कम कर सकता है.

आप लौकी का जूस बनाकर भी पी सकते हैं. यह भी यूरिक एसिड कंट्रोल में अच्छा होता है.

हल्दी वाला दूध पीने से भी आप यूरिक एसिड लेवल को कम कर सकते हैं. इसे आप सुबह या शाम में कभी भी पी सकते हैं.

आप चुकंदर का जूस बनाकर भी पी सकते हैं. चुकंदर का जूस पीने से यूरिक एसिड को कम करने में मदद मिलती है.

सेहत के लिए ग्रीन टी भी अच्छी होती है. आप रोज सुबह ग्रीन टी को अपने रूटीन में शामिल कर सकते हैं.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

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