ज्यादा मसालेदार खाना खाने और एसिडिटी की वजह से पेट में जलन और दर्द की समस्या होने लगती है.
अगर आप भी इस समस्या से परेशान रहते हैं और दवा भी नहीं लेना चाहते हैं तो देसी उपाय अपना सकते हैं. इनसे पेट का दर्द और जलन खत्म हो जाएगी.
अगर पेट में जलन, दर्द या एसिडिटी रहती है तो सौंफ की चाय पीना शुरू कर दें. इससे सभी समस्याएं खत्म हो जाएंगी.
पुदीने में मेंथाॅल होता है. इसका पानी पीने मात्र से पेट की जलन और गैस की समस्या खत्म हो जाती है.
पेट में जलन और एसिडिटी को शांत करने के लिए नींबू पानी भी बेहद लाभकारी होता है. यह पाचन क्रिया को सही करने के साथ ही एसिड को कंट्रोल करता है.
पेट को ठंडा रखने के लिए नारियल पानी भी बेहद कारगर दवा का काम करता है. इसका सेवन करने से पेट की जलन और परेशानी दूर हो जाती है.
खाना खाने के बाद दही का सेवन करने से पेट की जलन से आराम मिल सकता है.
पेट की जलन को दूर करने के लिए गुड़ भी दवा का काम करता है. यह डाइजेशन से लेकर एसिडिटी और गैस की समस्या को दूर कर देता है.
पेट की जलन को दूर करने में सेब का सिरका बेहद लाभकारी होता है. इसमें एक गिलास पान में एक चम्मच सेब का सिरका और शहद मिलाकर पी लें. कुछ ही मिनटों में आराम मिल जाएगा.