सर्दियों में रहती है पेट दर्द की समस्या, तो आज ही अपनाएं ये 3 नुस्खे

सर्दियां में अक्सर सर्दी-जुखाम होने के साथ लोगों को पेट दर्द को समस्या भी हो सकती है. 

असल में ये दर्द ठंड के कारण होता है. 

ठंड की वजह से हमारा डाइजेशन भी स्लो हो जाता है.

ठंड में लोग तली-भुनी चीजें ज्यादा खाते हैं. ऐसे में फूड पॉइजनिंग की समस्या भी हो सकती है.

ठंड लगने की वजह से पेट में दर्द, पेट में अकड़न, लूज मोशन और वॉमिटिंग ये सब लक्षण हो सकते हैं.

अगर आपको भी सर्दियों में पेट दर्द की समस्या रहती है तो आप इन घरेलू नुस्खों को अपना कर इससे छुटकारा पा सकते हैं.

तुलसी, शहद और अजवाइन मिलाकर खाने से ठंड से होने वाले पेट दर्द और वॉमिटिंग से राहत मिलती है.

आजवाइन और जीरे को साथ में पीस लें. इसके बाद इस पाउडर को गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से दर्द से राहत मिलती है.

हींग में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. हींग को पानी में मिलाकर पीने से पेट दर्द से छुटकारा मिलता है, साथ ही डाइजेशन भी ठीक रहता है.

यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें.