Diarrhea से आराम दिला सकते हैं ये 5 आयुर्वेदिक नुस्खे

बारिश के बाद मौसम बदलते ही कई तरह की बीमारियां अपना पैर पसारने लगी हैं. डेंगू, बुखार सर्दी-खांसी के साथ इस मौसम में डायरिया का खतरा भी बढ़ गया है. 

ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपायों के बारे में बता रहे हैं, जो डायरिया में होने वाले उल्टी-दस्त की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं. 

आधा चम्मच सौंफ को चार गिलास पानी में उबालकर इस पानी को ठंडा करके दिन में 3 से 4 बार चाय की तरह पीने से डायरिया में आराम मिल सकता है. 

इसके अलावा तुलसी सत्व को पानी में घोलकर दिन में 3 से 4 बार पीने से डायरिया में होने वाला पेट दर्द दूर होता है और बैक्टीरिया भी खत्म हो जाते हैं. 

गुड़हल का फूलों की चाय बनाकर ठंडा करके दिन में 2 बार पीने पर डायरिया से आराम मिल सकता है, इससे शरीर में पोषक तत्वों की कमी दूर हो जाएगी. 

डायरिया से छुटकारा पाने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं, अगर आप पानी कम पी रहे हैं तो इसकी जगह आप इलेक्टोरल पानी पीते रहें.  

इसके अलावा कोकोनट वॉटर में पाए जाने वाले तत्व भी डायरिया को ठीक करने में काफी फायदेमंद साबित होते हैं. 

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.