Aug 6, 2024, 02:15 PM IST
गलत खान-पान और लाइफस्टाइल के कारण पेट में गैस की समस्या होने लगती है. आप पेट में गैस की समस्या से परेशान हैं तो इन उपायों को अपना सकते हैं.
ठंडी छाछ में काला नमक मिलाकर पीने से आप पेट में गैस की समस्या से राहत पा सकते हैं. यह कारगर नुस्खा जरूर अपनाएं.
गैस की समस्या होने पर हींग का पानी पीना चाहिए. पानी को गर्म करें और इसमें हींग मिलाकर पिएं. इससे गैस से राहत मिलेगी.
नींबू और बेकिंग सोडा भी पेट में गैस से राहत के लिए कारगर होता है. पानी में बेकिंग सोडा के साथ नींबू मिलाकर पीने से राहत मिलेगी.
दूध के साथ काली मिर्च पाउडर मिलाकर पिएं. दूध में काली मिर्च डालकर पीने से गैस से आराम मिलता है इसके साथ ही इम्यूनिटी भी बूस्ट होती है.
पानी में लहसुन, जीरा और धनिया एक साथ मिलाकर उबाल लें. इस पानी को पीने से गैस की समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं.
Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.