May 31, 2024, 01:34 PM IST
खराब खानपान और जीवनशैली के कारण आजकल लोगों में यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है.
इससे छुटकारा पाने के लिए लोग दवाओं के साथ कई तरह के घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय भी अपनाते हैं.
आज हम आपको ऐसे ही एक उपाय के बारे में बता रहे हैं, जो यूरिक एसिड का खात्मा कर सकती है.
दरसअसल हम बात कर रहे हैं अजवाइन की, इसमें मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड यूरिक एसिड को कम करने में मदद करती है.
इसके लिए एक गिलास पानी में एक चम्मच अजवाइन डालें और फिर उबालकर इसके पानी का सेवन करें.
इसके अलावा इसे भूनकर, खाने में या रोटी के आटे में मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं.
Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.