Jan 2, 2025, 11:26 PM IST
आपने बड़े-बुजुर्गों को अक्सर अजवाइन की पोटली का इस्तेमाल करते हुए देखा होगा. यह सर्दी खांसी और जुकाम जैसे इंफेक्शन में फायदेमंद होता है.
ऐसे में आइए जानते हैं सर्दी खांसी में अजवाइन की पोटली कितना फायदेमंद है और इससे बनाने व इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है?
यह सर्दी खांसी के अलावा गले के दर्द, सूजन, बुखार, सिरदर्द, बंद नाक की समस्या को दूर करता है, इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.
इसे बनाना काफी आसान है, इसके लिए एक सूती कपड़ा लें और फिर इसमें अजवाइन को हल्का सेक कर भर लें और फिर इसे पोटली की तरह बांध दें.
इससे फोरहेड के पास दोनों आइब्रो के बीच की जगह पर सिकाई करने से सर्दी-खांसी और बुखार की समस्या से राहत मिल सकती है.
वहीं इस पोटली को नाक के पास रखकर गहरी सांस लेने से नाक बंद की समस्या और गर्दन और चेस्ट की सिकाई करने से दर्द की समस्या दूर हो सकती है.
इसके अलावा रात में बच्चों को जब सुलाएं तो इस पोटली को उनके पास रख दें. इससे उन्हें ठंड के मौसम में बीमारियों से लड़ने में मदद मिल सकती है.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.