Apr 3, 2025, 07:27 AM IST

यूरिक एसिड की दुश्मन हैं ये 5 सस्ती चीजें

Aman Maheshwari

शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थ के टूटने से यूरिक एसिड बनता है जो जोड़ों में क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है.

यह जोड़ों में भयंकर दर्द और सूजन की समस्या और किडनी स्टोन का कारण बन सकता है.

अगर आप हाई यूरिक एसिड के कारण परेशान हैं तो इन 5 देसी चीजों से इसे कम कर सकते हैं.

गिलोय का काढ़ा बनाकर पीना अच्छा होता है. यह एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है.

हरड़ को कूटकर पानी में मिलाकर उबालकर पीने से यूरिक एसिड की समस्या को कम कर सकते हैं.

विटामिन सी से भरपूर आंवला सेहत के लिए अच्छा होता है. यह दर्द और सूजन को कम करता है.

धनिया के बीजों को पानी में उबालकर पीने से यूरिक एसिड को कम करने में मदद मिलती है. इसे रातभर पानी में भिगोकर पानी पीने से भी फायदा मिलता है.

नीम में मौजूद गुण भी यूरिक एसिड की समस्या को दूर करते हैं. आप इनकी पत्तियों का काढ़ा पी सकते हैं या रस निकालकर इसका सेवन कर सकते हैं.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

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