Jan 13, 2025, 12:45 PM IST

ब्लड शुगर लेवल को डाउन कर देंगे ये 4 तरह के जूस

Aman Maheshwari

हाई ब्लड शुगर लेवल को दवाओं और खानपान की आदतों से कंट्रोल कर सकते है. हाई ब्लड शुगर का काबू में करने के लिए आप जूस पी सकते हैं.

डायबिटीज मरीज इन 4 तरह के जूस को पीने से शुगर लेवल को कम कर सकते हैं. आइये आपको इन फायदेमंद जूस के बारे में बताते हैं.

लौकी में कई सारे पोषक तत्व होते हैं. इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स भी काफी कम होता है जो बल्ड शुगर लेवल को कम करता है.

पालक का जूस पीना डायबिटीज मरीज के लिए अच्छा होता है. इससे शुगर लेवल को काबू में रख सकते हैं.

एलोवेरा जेल एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों, विटामिन ई और सी से भरपूर होता है. यह शुगर मरीज के लिए पीना लाभकारी होता है.

करेले का सेवन डायबिटीज मरीज के लिए अच्छा होता है. करेले में मौजूद गुण शुगर लेवल को काबू में रखने में मदद करते हैं.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

Next: Premananad Ji Maharaj ने बताया, घर में करेंगे ये काम, दान से कई गुणा मिलेगा फल