Khan Sir ने बताया किन कारणों से कमजोर होने लगती है Memory

खान सर का मोटिवेशन वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल होते हैं. खान सर पढ़ाने के साथ-साथ स्टूडेंट्स के बीच मोटिवेशनल थॉट्स भी शेयर करते हैं.

उनका ये अंदाज स्टूडेंट्स को खूब पसंद आता है. ऐसे ही एक वीडियो में खान सर लोगों के बीच बढ़ती भूलने की बीमारी पर बात करते हुए नजर आए. 

खान सर ने बताया किन कारणोंं की वजह से आजकल लोगों की याददाश्त कमजोर हो रही है और उन्हें वीक मेमोरी की समस्या का सामना करना पड़ रहा है.  

खान सर ने कमजोर याददाश्त के पीछे की दो मुख्य वजहें बताई है. खान सर ने बताया की अगर आप टेंशन लेंगे तो आपका मेमोरी डाउन हो जाएगा. 

दूसरी बड़ी वजह है एक ही चीज को बार-बार सोचना. खान सर कहते हैं कि अगर आप किसी भी चीज को बार-बार सोचते हैं, जैसे किसी झगड़े के बारे में... 

या फिर किसी गलती या अन्य चीजों के बारे में तो इससे आपका मेमोरी डाउन होता चला जाएगा. इसलिए इन दो चीजों से हर किसी को बचना चाहिए. 

खान सर आगे कहते हैं कि मेमोरी बढ़ाने के लिए टेंशन न लें और एक ही चीज को बार-बार सोचने से बचें, इससे आपकी मेमोरी बहुत अच्छी रहेगी.