.दूध पोषक तत्वों का खजाना है जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। लेकिन इसे कुछ चीजों के साथ मिलाकर पीना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.
आइए यहां जानते हैं दूध के साथ कौन सी चीजें नहीं खानी चाहिए
आयुर्वेद के अनुसार, दूध और मछली का एक साथ सेवन करने से शरीर में विषाक्त पदार्थ बढ़ सकते हैं. इससे त्वचा संबंधी समस्याएं और पाचन तंत्र से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं.
खट्टे फलों में विटामिन सी होता है जो दूध में मौजूद प्रोटीन को पचाने में समस्या पैदा कर सकता है. इससे पेट में गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
मूंग दाल में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है. दूध के साथ मूंग दाल का सेवन करने से पाचन तंत्र पर अतिरिक्त बोझ पड़ता है और पेट फूलना, गैस और कब्ज जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
दूध और दही दोनों ही ठंडे होते हैं. इन्हें एक साथ खाने से शरीर में कफ बढ़ सकता है और पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है.
केला और दूध दोनों ही भारी होते हैं. इन्हें एक साथ खाने से पाचन तंत्र पर दबाव पड़ता है और कब्ज जैसी समस्या हो सकती है.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.