बदलते मौसम की बीमारियों से दूर रखेगा इन दो फलों का जूस

मौसम बदलने के साथ ही सर्दी-जुकाम की समस्या होना आम बात है. हालांकि आप इस स्पेशल ड्रिंक से मौसम के बदलने वाली बीमारियों से बच सकते हैं.

मौसमी और अनार का जूस सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है. यह इन्यूनिटी को बूस्ट करता है और बीमारियों से बचाता है.

मौसमी के जूस में विटामिन सी होता है और अनार में मौजूद आयरन होता है. आयरन हीमोग्लोबिन को बढ़ाता है.

इन दोनों के जूस को मिलाकर पीने से बहुत ही फायदा होता है. मौसमी और अनार की ड्रिंक पीने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

मौसमी अनार के जूस को तैयार करने के लिए ताजा फलों को लें और इन्हें साफ से धो लें. इसके बाद मौसमी को छिलने के बाद इसके बीज निकाल दें. अनार के दानों को अलग कर लें.

दोनों को मिलाने के बाद मिक्सी में पीस लें अच्छे से पीस जाने के बाद इसे छान लें और पीएं. टेस्ट के लिए आप इसमें नमक भी मिला सकते हैं.

अनार और मौसमी का जूस स्वाद में भी बहुत ही अच्छा होता है. इन दोनों से आप स्वाद के साथ ही सेहत का भी ख्याल रख सकते हैं.