सुबह खाली पेट चबा लें ये छोटी-छोटी पत्तियां, दूर होंगे कई रोग

नीम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीमाइक्रोबल गुण होते हैं. इन्हें चबाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं. चलिए इनके बारे में बताते हैं.

नीम की कड़वी पत्तियों को चबाने से हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में कर सकते हैं. यह शुगर मरीज के लिए रामबाण होती हैं.

स्किन के लिए भी नीम की पत्ती अच्छी होती है. इसे चबाने से स्किन संबंधी समस्या नहीं होती है. आप इसे स्किन केयर के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

पेट और पाचन के लिए भी यह फायदेमंद होती हैं. इसे चबाने से एसिडिटी, कब्ज और ब्लोटिंग की समस्यादूर हो सकती है.

ब्लड को साफ करने के लिए नीम की पत्तियों को चबाना लाभकारी होता है. इन्हें सुबह खाली पेट चबाने से ब्लड को साफ कर सकते हैं.

इन पत्तियों को चबाने से इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं. इम्यूनिटी बूस्ट कर बीमारियों से बचे रह सकते हैं. इससे और भी कई फायदे मिलते हैं.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.