संतरा फाइबर से भरपूर है. इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से पेट में ऐंठन और दस्त जैसी समस्या हो सकती है. विशेषकर उन लोगों कोए जो गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स की समस्या से ग्रस्त है, उन्हें संतरे का सेवन कम कर देना चाहिए.
जिन लोगों को अर्थराइटिस और जोड़ों में दर्द की समस्या है. उन्हें संतरे का सेवन ज्यादा नहीं करना चाहिए. संतरे की तासीर ठंडी होती है, जिससे स्वेलिंग और दर्द की समस्या हो सकती है.
ज्यादा संतरे का सेवन करने से आपके दांतों को नुकसान पहुंच सकता है. इसकी वजह संतरे में एसिड का अधिक होना है. यह एनेमल में कैल्शियम के साथ मिलकर रिएक्शन करते है.
जिन लोगों को किडनी से जुड़ी कोई समस्या है, तो उन लोगों को डॉक्टर की सलाह के बिना संतरे का सेवन नहीं करना चाहिए. यह किडनी के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.
कुछ लोगों को संतरा खाने के बाद एलर्जी हो जाती है. ऐसे में आपको संतरे का सेवन करने से बचना चाहिए.
संतरे का ज्यादा सेवन करने से सीने में जलन जैसी समस्या हो सकती है. क्योंकि इसमें एसिड की मात्रा अधिक पाई जाती हैं.