Dec 10, 2023, 04:30 PM IST

भगवान श्रीराम का पसंदीदा है ये फल, इन 6 बीमारियों के लिए है काल

Nitin Sharma

राज तिलक से पूर्व ही वनवास पर निकले भगवान श्रीराम, माता सीता और लक्ष्मण ने अपने 14 साल जंगलों में गुजारे थे.

बताया जाता है कि इस दौरान भगवान श्री राम एक फल खाया करते थे. जिसका नाम कंदमूल है. लोग आज भी इस फल को खाते हैं और इसका नाम राम कंदमूल पड़ गया है.

राम कंदमूल नाम का यह फल सिर्फ जंगलों में मिलता है. यह कहीं भी खुद ही उग जाता है.

यह फल कई सारे गुणों से भरपूर होता है. इसमें कई सारे पोषक तत्व पाएं जाते हैं. इसे नमक या मसाले के साथ कच्चा ही खाया जा सकता है.

बालों की जड़ों को मजबूत करने के लिए कंदमूल फल अच्छा होता है. बालों के सफेद होने और झड़ने की समस्या से राहत के लिए इसे खाना चाहिए.

बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए कंदमूल फल फायदेमंद होता है. यह दिल की सेहत के लिए अच्छा होता है.

सांस की तकलीफ होने पर राम कंदमूल का सेवन रामबाण साबित होता है. यह सर्दी, खांसी से लेकर कंजेशन को दूर कर देता है.

अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो राम कंदमूल का सेवन शुरू कर दें. इसमें मौजूद फाइबर मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है और सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है.

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