भुनी मेथी खाते ही कोलेस्ट्राॅल समेत खत्म हो जाएंगी ये 6 बीमारियां
Nitin Sharma
डायबिटीज मरीजों के लिए मेथी किसी रामबाण इलाज से कम नहीं है. भुनी हुई मेथी के सेवन से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है.
भुनी हुई मेथी का नियमित सेवन करने से नसों में आई सूजन खत्म हो जाती है. इसमें आराम मिलता है.
पित्त और कफ की परेशानी को जड़ से खत्म करने में भुनी हुई मेथी कारगार है.
भुनी मेथी के नियमित सेवन से पाचन संबंधी परेशानियां दूर हो जाती है. पाचन तंत्र बेहतर और मजबूत हो जाता है.
खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से हाई कोलेस्ट्राॅल को कंट्रोल करने में भुनी हुई मेथी रामबाण इलाज है. यह संजीवनी का काम करती है.
भुनी मेथी बढ़ते वजन और मोटापे को भी कम कर देती है. इसका सेवन नियमित रूप से करने पर तेजी चर्बी कट जाती है.
आज के समय में एसिडिटी आम समस्या बन गई है. इसमें भुनी मेथी खाने से राहत मिलती है. छाती या पेट में जलन होने पर तुरंत भुनी मेथी का सेवन असरदार साबित होता है.