May 22, 2024, 07:47 PM IST
मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, शाहरुख खान की तबियत खराब होने के चलते उन्हें हॉस्पिटल में एडमिट किया गया है.
बताया जा रहा है कि शाहरुख खान की गर्मी के चलते तबियत खराब हो गई है. ऐसे में अहमदाबाद के केडी हॉस्पिटल में उन्हें भर्ती कराया गया है.
दरअसल हीट वेव के कारण सुपरस्टार को लू लग गई है. जिससे वह डिहाइड्रेशन का शिकार हो गए हैं. ऐसे में उन्हें अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा है.
दरअसल ज्यादातर राज्यों में भीषण गर्मी पड़ रही है, बता दें कि टेंपरेचर 40 के पार हो जाता है तो उसे हीट वेव कहा जाता है.
ऐसे में इस भीषण गर्मी में खुद को लू और डिहाइड्रेशन से बचाए रखना बहुत ही जरूरी है. इसके लिए जरूरी है कि आप इन बातों का ध्यान रखें...
इस भीषण गर्मी मे खुद को हाइड्रेटेड रखें और पानी खूब पिएं. प्यास ना लगे तो भी पानी पीते रहें. धूप में बाहर निकलने से बचें...
इस दौरान हवादार, ढीले-ढाले, हल्के और कॉटन फैब्रिक के कपड़े ही पहनें. कोशिश करें की तेज धूप में बाहर न निकलें. इससे आप लू की चपेट में आ सकते हैं.
गर्मी में शराब, कैफीन युक्त ड्रिंक्स, शुगरी ड्रिंक्स, चाय पीने से परहेज करें. क्योंकि इससे आपको डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है.
गर्मी में छाछ नारियल का पानी पीते रहें. अगर आपको डार्क यूरिन, थकान, कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द, कब्ज और मुंह सूखने जैसे लक्षण दिखें तो तुरंत डाॅक्टर को दिखाएं.