Nov 26, 2024, 12:24 PM IST
इन Street Foods को खाने से नुकसान नहीं मिलेंगे सेहत को फायदे
Anamika Mishra
स्ट्रीट फूड खाना सभी को पसंद होता है. बच्चों से लेकर बूढ़ों तक सब इसे बड़े चाव से खाते हैं.
हालांकि स्ट्रीट फूड खाना सेहत के लिए हानिकारक माना जाता है.
कई स्ट्रीट फूड हमारी सेहत पर काफी बुरा असर डालते हैं.
लेकिन कुछ स्ट्रीट फूड्स ऐसे भी हैं जिनसे हमारी सेहत को नुकसान नहीं बल्कि फायदा होता है.
स्ट्रीट फूड में आप ढोकला खा सकते हैं. ये बेसन और चावल के घोल से बना हुआ होता है जिसमें काफी कम कैलरी होती है.
मसालों और नींबू का रस, स्वाद में भरपूर भुट्टा हमारे शरीर को फाइबर प्रदान करता है.
उपमा काफी साधारण और हल्का स्ट्रीट फूड होता है, जो सूजी और सब्जियों से मिलकर बना होता है.
डोसा सब्जियों और चावल के घोल से बना होता है जो शरीर के लिए काफी पौष्टिक होता है.
चना चाट एक काफी चटपटा ऑप्शन है. प्याज नींबू मसालों से बना चना चाट हमारे पेट के लिए काफी फायदेमंद होता है.
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