Jan 24, 2024, 05:56 PM IST

खाने पीने की ये चीजें करती हैं यूरिक एसिड को ट्रिगर

Anamika Mishra

शरीर में यूरिक एसिड लेवल बढ़ने से लोगों को कई परेशानियां होती हैं.

यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल करने के लिए सही डाइट लेना बेहद जरूरी होता है.

कई फूड्स ऐसे होते हैं जिन्हें खाने से शरीर में तेजी से यूरिक एसिड लेवल बढ़ने लगता है.

ऐसे में मरीजों को खाने पीने में सावधानी बरतनी चाहिए.

रेड मीट खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होता है.

रेड मीट खाने से यूरिक एसिड लेवल तेजी से बढ़ने लगता है.

यूरिक एसिड की परेशानी से जूझ रहे लोगों को दाल नहीं खाना चाहिए.

रात में सोने से पहले मीठी चीजों का सेवन बिल्कुल न करें.

यूरिक एसिड के मरीजों को खट्टे फल का सेवन कम करना चाहिए.

अल्कोहल का सेवन करने से भी यूरिक एसिड लेवल शरीर में तेजी से बढ़ने लगता है.

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