गोद में लैपटॉप रखकर काम करने के ये हैं बड़े नुकसान 

आमतौर पर घर से ऑफिस का काम करते वक्त लोग बैठने के पोजीशन समेत अन्य कई जरूरी बातों पर ध्यान नहीं देते हैं. 

ऐसे में वर्क फ्राॅम होम में लोगों की कुछ आदतें सेहत के लिए बहुत ही खतरनाक साबित हो रही हैं. ऐसी ही एक आदत है गोद में लैपटाॅप रखकर काम करने की...

अगर आप लंबे समय तक लैपटॉप को गोद में रखकर काम करते हैं तो इससे टोस्टेड स्किन सिंड्रोम होने का खतरा बढ़ सकता है. 

 लंबे समय तक गोद में लैपटॉप रखकर काम करने से इससे निकलने वाली गर्मी पुरुषों की प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती है.  

इससे गर्दन, कंधे, रीढ़ की हड्डी पर दवाब पड़ता है, जिससे पोस्चर खराब हो सकता है. ऐसे में इसपर ध्यान देना जरूरी है. 

इतना ही नहीं बेचैनी, तनाव, और लंबे समय की समस्याएं जैसे मांसपेशियों में खिंचाव, गर्दन और पीठ दर्द की समस्या का सामना करना पड़ सकता है. 

ऐसे में अगर आप इन समस्याओं से बचना चाहते हैं तो लैपटॉप को गोद में रखकर काम करने से परहेज करें. 

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.