गर्मी में आंखों में सूखेपन की समस्या बढ़ाती है आपकी ये आदत

गर्मी के मौसम में तेज धूप, गर्म हवा के कारण सेहत से जुड़ी कई तरह की गंभीर समस्याएं होने लगती हैं. 

वहीं, गर्मी के मौसम में आपकी एक आदत के कारण आंखों से जुड़ी समस्या भी हो सकती है, इसके कारण आंखों में सूखापन होता है.  

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, आंखों में सूखापन यानी ड्राई आईज के कारण व्यक्ति अंधेपन का शिकार हो सकता है, इसलिए इस आदत में सुधार करना जरूरी है. 

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, दिनभर AC में रहने की आदत के कारण आपको आंखों में सूखापन हो सकता है.  दरअसल AC की हवा वातावरण में शुष्की बढ़ा देती है. 

जिससे न केवल आंख से जुड़ी समस्या बल्कि, सांस से संबंधित समस्या के साथ अन्य कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ता है. 

ऐसे में अगर आपको आंखों में जलन, किरकिरापन, चिपचिपाहट, खुजली महसूस हो तो इसे हल्के में न लें, क्योंकि ये लक्षण ड्राई आईज के संकेत हो सकते हैं. 

ऐसे में अगर आप भी AC में ज्यादा समय बिताते हैं तो इससे सावधान हो जाएं, वरना आपको इस गंभीर समस्या का सामना करना पड़ सकता है. 

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.