Jun 25, 2024, 02:00 PM IST
शरीर में शुगर लेवल बढ़ने से दिल से जुड़ी बीमारी, गुर्दे खराब होना और आंखों से संबंधित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक किसी भी व्यक्ति के शरीर का नॉर्मल फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल 70-99 mg/dl के बीच होना चाहिए.
फास्टिंग शुगर लेवल का मतलब जब व्यक्ति ने जब आठ घंटे या फिर उससे अधिक समय से कुछ भी खाया या पिया न हो.
वहीं, अगर आपने अगर दो घंटे पहले तक कुछ ना खाया हो तो यह 140 mg/dl तक हो सकता है. लेकिन, इससे ज्यादा खतरनाक हो सकता है.
ब्लड शुगर लेवल की मात्रा अगर 200 से 400 mg/dl के बीच है तो यह स्तर खतरनाक माना जाता है और यह व्यक्ति के लिए खतरे की घंटी है.
इस स्थिति को हाईपोग्लाइसीमिया कहते हैं, इसमें दिल का दौरा, ब्रेन स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है. साथ ही मल्टीपल ऑर्गन फेलियर भी हो सकता है.
ऊपर दिए गए चार्ट में देखें उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए ब्लड शुगर लेवल...
Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.