Jan 27, 2025, 06:58 AM IST

शिलाजीत की बाप है लकड़ी जैसी दिखने वाली ये जड़ी-बूटी, मिलेगी घोड़े जैसी ताकत

Aman Maheshwari

पुरुषों की शक्ति के लिए शिलाजीत बहुत ही असरदार जड़ी-बूटी मानी जाती है. शिलाजीत के अलावा भी कई जड़ी है जो बहुत फायदेमंद होती हैं.

आज हम आपको जिसके बारे में बताने वाले हैं वह शिलाजीत का भी बाप है. यह देखने में सूखी लकड़ी की तरह होती है. लेकिन बहुत ही चमत्कारी है.

हम अश्वगंधा की बात कर रहे हैं. अश्वगंधा शिलाजीत से भी ज्यादा असरदार होती है. यह तनाव दूर करने और इम्यूनिटी बूस्ट करने में मदद करता है.

अश्वगंधा का सेवन करने से शरीर कौ फौलादी बना सकते हैं. इससे मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूती मिलती है.

इसका इस्तेमाल यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए भी कर सकते हैं. इससे कमजोरी को दूर कर चुस्ती और फुर्ती पा सकते हैं.

इसका सेवन करने के लिए 4-5 ग्राम अश्वगंधा लें और इसके पाउडर का सेवन नाश्ते के समय हल्के गुनगुने दूध के साथ करें.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

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