इस आयुर्वेदिक उपाय से बाहर निकल जाएगा नसों में जमा सारा गंदा Cholesterol

हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या होने पर मरीज दवाओं के साथ कई तरह के घरेलू और आयर्वेदिक उपायों का साहार लेते हैं. 

आज हम आपको ऐसे ही एक आयुर्वेदिक उपाय के बारे में बता रहे हैं, जो हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या को कम करने में रामबाण औषधी का काम करती है. 

दरअसल, हम बात कर रहे हैं आंवला की. यह सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. इसके सेवन से पाचन संबंधी समस्याओं समते अन्य कई रोग दूर होते हैं, 

कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए भी यह  रामबाण साबित होता है. आप इसके लिए सुबह खाली पेट 1 चम्मच आंवला का रस एलोवेरा के जूस में मिलाकर सकते हैं.  

आयुर्वेद के अनुसार नियमित रूप से इसके सेवन से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है. इसमें मौजूद साइट्रिक एसिड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है. 

ऐसे में अगर आप कोलेस्ट्रॉल के मरीज हैं तो इसका सेवन कर सकते हैं. इसके सेवन से आपको जल्द ही इस समस्या से निजात मिलेगा. 

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.