किस विटामिन की कमी से दांत होने लगते हैं पीले? 

पीले दांतों की चमकदार बनाने के लिए लोग लोग परेशान रहते हैं, इसके लिए तरह-तरह के पेस्ट और फिर कैमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है.

दांतों के पीले होने की समस्या कई कारणों से हो सकती है, इसमें डाइट, धूम्रपान, दांतों की स्वच्छता, उम्र, दवाएं, और विटामिन की कमी शामिल है.

जी हां, आपने सही पढ़ा कुछ विटामिन की कमी से भी दांतों का रंगा पीला पड़ सकता है और दांत खराब होने लगते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में... 

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, शरीर में विटामिन D की कमी होने पर दांतों के रंग में बदलाव देखने को मिल सकता है, इसके अलावा... 

विटामिन A और विटामिन B12 भी दांतों के सफेद रंग के लिए जरूरी माने जाते हैं, विटामिन D और A की कमी से दांतों में पीली परत जम सकती है.   

ऐसे में दांतों का पीलापन दूर करने के लिए इन विटामिन की कमी को दूर करना सबसे ज्यादा जरूरी है, साथ ही ठीक तरह से दांतों की सफाई करें. 

बताते चलें की दांतों को साफ रखने के लिए सुबह और रात में सोने से पहले ब्रश करना जरूरी है, इससे दांतों की समस्या भी दूर होगी. 

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.)