खूब खाने के बाद भी नहीं बढ़ता वजन? हो सकती है ये वजह

आजकल मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ रही है, मोटापे के कारण कई तरह की गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ता है. 

ऐसे में लोग बढ़ते वजन पर काबू पाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं. वहीं, कुछ लोग ऐसे हैं जो खाते तो खूब हैं लेकिन फिर भी उनका वजन नहीं बढ़ता है. 

इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. तो आइए जानते हैं खूब खाने के बाद भी क्यों नहीं बढ़ता है कुछ लोगों का वजन...

आपका फास्ट या हाई मेटाबॉलिज्म इसके पीछे का एक कारण हो सकता है. ऐसी स्थिति में आप जितना भी खाते हैं वो जल्दी से पच जाता है. 

आप कितना भी खाते हों लेकिन अगर आप बैलेंस डाइट नहीं ले रहे हैं तो इससे शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो सकती है. इससे वजन ना बढ़ने की समस्या हो सकती है.

एक रिपोर्ट के मुताबिक थायरॉएड ग्लैंड के ओवरएक्टिव होने के कारण भी वजन कम होने लगता है. ऐसे में इसे भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. 

इरिटेबल बाउल सिंड्रोम होने के कारण भी हेल्दी फूड ठीक से बॉडी में एब्जॉर्ब नहीं होता, इससे वजन नहीं बढ़ पाता है. 

इसके अलावा कम नींद लेने और स्ट्रेस के कारण भी वजन नहीं बढ़ता है. ऐसे में अगर आपका वजन नहीं बढ़ रहा है तो इसके पीछे ये कारण हो सकते हैं. 

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.