Apr 20, 2025, 03:48 PM IST

इस डिटॉक्स ड्रिंक से पेट पर जमा चर्बी पिघलकर बह जाएगी

Smita Mugdha

सुबह डिटॉक्स ड्रिंक पीना काफी फायदेमंद होता है. पाचन को बढ़िया रखने के साथ ही वेट लॉस के लिए भी यह उपयोगी है.

शरीर में जमा चर्बी को निकालने खास तौर पर पेट और कमर के आसपास जमा फैट निकालने में डिटॉक्स ड्रिंक उपयोगी है.

अगर आप भी शरीर में जमा चर्बी निकालने की कोशिश में हैं, तो रोज सुबह खीरे और नींबू से तैयार डिटॉक्स ड्रिंक पीएं.

खीरे के अंदर फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, जो मेटाबॉलिज्म को तेज करने में मददगार है.

नींबू में विटामिन सी की प्रचुर मात्रा होती है, साथ ही इसमें पेक्टिन फाइबर भी अच्छी मात्रा में पाया जाता है.

नींबू में मौजूद ये दोनों गुणकारी तत्व शरीर में जनमा जिद्दी चर्बी को पिघलाने का काम करते हैं.

सुबह खाली पेट नींबू और खीरे का यह डिटॉक्स ड्रिंक पीने से पाचन शक्ति भी अच्छी होती है और वेट लॉस के लिए भी यह कारगर है.

नींबू और खीरे का यह डिटॉक्स ड्रिंक सुबह उठने के साथ नहीं पी पाते हैं, तो दिन भर में कभी जरूर पी लें.

नोट: यहां सामान्य ज्ञान पर आधारित जानकारी दी गई है. इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से जरूर राय लें.

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