Apr 14, 2025, 05:37 PM IST
अभी तक मोटापा कंट्रोल में रखने के साथ सेहतमंद बने रहने के लिए लोग बॉडी मास इंडेक्स (BMI) की बात होती थी, इसके नतीजों पर अक्सर सवाल भी उठता रहा है.
हालांकि अब शोधकर्ता एक नई प्रणाली के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे बॉडी राउंडनेस इंडेक्स यानी BRI नाम दिया गया है. दावा है कि यह सटीक जानकारी देता है.
BRI किसी व्यक्ति की ऊंचाई और वजन के आधार पर शरीर में जमा फैट और स्वास्थ्य जोखिमों का BMI से अधिक सटीक आकलन प्रदान करता है.
एक्सपर्ट्स के मुताबिक ऊंचाई और वजन को देखने के बजाय, BRI गणितीय रूप से ऊंचाई और कमर की परिधि को देखकर शरीर में वसा के स्तर को मापता है.
कई स्टडी के मुताबिक शरीर में वसा के विभिन्न स्तरों से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों की भविष्यवाणी करने में BRI, BMI से बेहतर हो सकता है.
BRI में सेहत का पता लगाने के लिए, ऊंचाई और कमर की परिधि को देखा जाता है, इससे पता चलता है कि व्यक्ति कम वज़न वाला है, ज्यादा वजन वाला है, या फिर मोटा है.
B MI
यह पेट के आस-पास फैट जमा होने पर ज़्यादा ध्यान देता है और हार्ट, टाइप 2 डायबिटीज, और मेटाबॉलिक सिंड्रोम का बेहतर पूर्वानुमान लगा सकता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.)