Mar 24, 2025, 07:07 PM IST

70 साल के बूढ़ी महिला को 30 साल की जवान बना देगी ये ट्रिक

Rahish Khan

हर व्यक्ति की चाहत होती है कि उसका सुखद और निरोगी लंबा जीवन रहे. इसके लिए वह तरह-तरह का उपाय भी करता है.

लेकिन आजकल का लाइफस्टाइल और खानपान ऐसा है कि निरोगी और सेहतमंद रहना आसान नहीं है.

आचार्य चाणक्य ने वर्षों पहले एक ऐसी सीख दी थी जिसकी वजह से सुखद और लंबा जीवन जिया जा सकता है.

लेकिन इस सीख को लोग फॉलो नहीं करते हैं. अगर कोई व्यक्ति इस सीख को मान ले तो बूढ़ा भी जवान दिखने लगेगा.

आचार्य चाणक्य के अनुसार, हर व्यक्ति को भूख से कम भोजन करना चाहिए. ऐसे करने वाला जीवन भर सेहतमंद रहता है.

आचार्य चाणक्य कहते हैं कि भूख से कम खाने वालों से बीमारियां हमेशा दूर रहती हैं. वह निरोगी रहते हैं.

उसकी आयु भी बढ़ जाती है. बीमारियां नहीं होने की वजह से मृत्यु का खतरा भी नहीं रहता है.

Next: सर्दियों में ग्लोइंग स्किन के लिए गुलाब जल में इन चीजों को  मिलाकर लगाएं