ब्लड शुगर को मिनटों में कंट्रोल कर देगी ये खट्टी चटनी
Nitin Sharma
आज के समय में डायबिटीज घातक बीमारियों में से एक है. इसके मरीजों की संख्या दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है.
इसकी वजह उल्टा सीधा खानपान, खराब दिनचर्या और तनाव भी है.
इसकी वजह से कई बार इंसुलिन बनना बंद हो जाता है. इसके चलते खून में शुगर का लेवल लगातार हाई रहता है. इसी वजह से व्यक्ति डायबिटीज जैसी घातक बीमारी की चपेट में आ जाता है.
डायबिटीज के लिए अब तक कोई दवा नहीं बनी है. यह एक लाइलाज बीमारी है, जिसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है.
अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं तो दवा के अलावा घर में बनी इस चटनी से ब्लड शुगर को कंट्रोल में रख सकते हैं.
यह चटनी खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ ही खून में मौजूद शुगर की अधिक मात्रा को आसानी से कंट्रोल कर देगी.
चटनी को बनाने के लिए इसमें लहसुन, धनिया, हरी मिर्च, अदरक, इमली और नमक को शामिल कर लें.
इन सभी चीजों को अच्छे से पीसकर खाना शुरू कर दें. यह खट्टी चटनी आपके ब्लड शुगर को आसानी से कंट्रोल कर देगी.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. डीएनए हिंदी इसकी पुष्टि नहीं करता है.)