Jun 4, 2025, 08:50 AM IST

यूरिक एसिड को शरीर से निकाल देगी ये हरी चटनी, किडनी का बढ़ेगा पावर

Ritu Singh

अगर आपके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ गया है तो आपको एक हरी चटनी रोज दिन में कई बार खाना चाहिए.

क्योंकि ये हरी चटनी आपके ब्लड और हड्डियो में जमे यूरिक एसिड और उसके क्रिस्टल्स को तोड़कर शरीर से बाहर कर देती है.

इतना ही नहीं ये चटनी किडनी को भी हेल्दी बनाती है क्योंकि इसमें मौजूद कुछ तत्व शरीर की गंदगी को साफ कर फिल्टरेशन पावर को बढ़ाते हैं.

इसके लिए आप हरी धनिया, हरा पुदीना, हरी मिर्च, प्याज और लहसुन के साथ चुटकी भर अजवाइन लें. 

सभी सामग्री को आप मिक्सी में पीस लें और फिर इसमें आप नींबू का रस िला लें.

इस चटनी को आप दिन में कई बार खा सकते हैं या इसे जल जीरा के रूप में पीते रहें.

इससे शरीर डिटॉक्स होता रहेगा और किडनी शरीर के गंदे पानी को तुरंत बाहर करने लगी है.

बस ध्यान रहे इस चटनी को आप ताजा ही बनाएं और खाएं.

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