Jan 9, 2025, 09:08 PM IST

खुद से कैसे करें प्यार

Anamika Mishra

तनाव और भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद के लिए समय निकालना बेहद जरूरी होता है.

ऐसे में सेल्फी लाव बेहद जरूरी होता है ये आपके आत्मसम्मान और खुशी के लिए महत्वपूर्ण होता है. 

रोज अपनी तारीफ करना न भूलें, हमेशा सकारात्मक सोचें और अपनी गलतियों के लिए खुद को माफ करें. 

पौष्टिक आहार खाएं, व्यायाम करें और पर्याप्त नींद लेना न भूलें.

पूरे दिन की व्यस्तता के बाद खुद के लिए समय निकालें और अपने शौक पूरे करें.

गलत चीजों के लिए न कहने सीखें और खुद की सीमाओं का सम्मान जरूर करें.

नियमित रूप से अपना मूल्यांकन करते रहें और आगे बढ़ने के लिए हमेशा तैयार रहें. 

खुद से प्यार करना एक निरंतर प्रक्रिया है. आप खुद से प्यार नहीं कर पाएंगे तो आप दूसरों से भी प्यार नहीं कर पाएंगे. 

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