Aug 25, 2024, 06:14 PM IST

शरीर में High Uric Acid को कंट्रोल करती हैं ये ड्रिंक्स

Aditya Katariya

गलत खानपान और लाइफस्टाइल के कारण आजकल यूरिक एसिड का बढ़ना एक आम समस्या बन गई है.

इसके कारण शरीर में गठिया और किडनी जैसी कई बीमारियां हो सकती हैं.

आइए जानते हैं कि यूरिक एसिड कम करने के लिए कौन से ड्रिंक्स सबसे ज्यादा फायदेमंद होते हैं.

आंवले के जूस में विटामिन सी होता है जो शरीर से यूरिक एसिड को निकालने में मदद करता है.

चेरी आंवले के जूस में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो यूरिक एसिड को कम करने में मदद करते हैं.

पानी पीने से शरीर से यूरिक एसिड बाहर निकल जाता है। पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बहुत जरूरी है.

संतरे के जूस में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है जो यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है.

नींबू पानी यूरिक एसिड को घोलकर शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है.

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.

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