Oct 12, 2023, 09:57 AM IST
भारतीय क्रिकेट खिलाड़ी के एल राहुल वर्ल्ड कप में पहले मैच से ही अपना जलवा दिखा रहे हैं. वह अपनी फिटनेस के चलते सभी मैचों में अच्छा प्रदर्शन करते हैं. उनकी पत्नी भी के एल राहुल की तरह ही फिट हैं.
भारतीय क्रिकेट खिलाड़ी के एल राहुल वर्ल्ड कप में पहले मैच से ही अपना जलवा दिखा रहे हैं. वह अपनी फिटनेस के चलते सभी मैचों में अच्छा प्रदर्शन करते हैं. उनकी पत्नी भी के एल राहुल की तरह ही फिट हैं.
के एल राहुल की वाइफ अथिया शेट्टी बॉलीवुड एक्टर सुनील शेट्टी की बेटी हैं. वह अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखती है. इसके लिए वह डाइट और एक्सरसाइज का सहारा लेती हैं.
वर्कआउट के साथ ही वह योग और ध्यान भी करती हैं. योग करना भी उनके रूटीन का हिस्सा है.
दिनभर एनर्जी पाने के लिए वह हेल्दी नाश्ता करती हैं. नाश्ते को कभी भी स्किप नहीं करती हैं. सुबह वह फलों के साथ दिन की शुरुआत करती हैं.
ग्रीन जूस के साथ वह अपनी फिटनेस को मेंटेन रखती हैं. शुगर का कम मात्रा में सेवन करती हैं.
अथिया शेट्टी की फिटनेस का यह भी राज है कि वह हमेशा घर का खाना ही पसंद करती हैं. अपनी डाइट में घर का खाना शामिल करती हैं.