नौकरी से ज्यादा इस एक चीज पर दें ध्यान, रातों-रात बदल जाएगी किस्मत

एक वक्त था जब लोगों के पास जमीन-जायदाद हुआ करती थी. तब आजीविका का स्रोत सिर्फ नौकरी नहीं थी.

पर आज का कॉरपोरेट कल्चर ऐसा है कि अगर इंसान के पास नौकरी न हो तो वह भूखों मर सकता है. 

कभी-कभी 8 से 9 घंटे की नौकरी में शख्स इतना डूब जाता है कि अपने शरीर पर ध्यान नहीं दे पाता. 

न खाने की सुध न फिटनेस का ध्यान. नतीजा मोटापा और मानसिक संतुलन बिगड़ना. 

अधिक काम का दबाव या दफ्तरों में कर्मचारी का शोषण उसके मानसिक स्वास्थ्य पर सीधा असर डालता है. 

इसलिए जरूरी है कि नौकरी के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य का भी ख्याल रखा जाए. 

मन के घाव दिखते नहीं पर अगर सही समय पर इन पर ध्यान नहीं दिया गया तो नौकरी करने लायक ही नहीं बचेंगे. 

इसलिए आज से ही नौकरी के साथ-साथ अपने मन का भी ख्याल रखें. ध्यान लगाएं, योग करें. 

नौकरी से कमाया हुआ पैसा तभी किस्मत बदलेगा जब व्यक्ति का तन और मन स्वस्थ होगा. इसलिए मानसिक स्वास्थ्य पर पहले ध्यान दें.