इस बरसाती सब्जी के आगे चिकन-मटन भी है फेल

मार्केट में कई सारी सब्जियां और फल मिलते हैं. इनमें से कई सेहत के लिए बहुत ही लाभाकरी होते हैं.

आज हम आपको ऐसी सब्जी के बारे में बताने वाले हैं जो चिकन-मटन से भी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती है.

यह सब्जी की खेती बरसाती मौसम में होती है. इसे पुटू के नाम से जाना जाता है. ये पुटू छत्तीसगढ़ की फेमस सब्जी है.

पुटू की सब्जी काफी महंगी मिलती है. एक किलो पुटू मार्केट में  करीब 1000-1500 रुपए के लगभग मिलता है. स्वाद में यह पनीर को भी मात देती है.

पुटू में प्रोटीन, फाइबर और समेत कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसका स्वाद भी चिकन-मटन की तरह होता है.

इम्यूनिटी को मजबूत करने में भी पुटू की सब्जी फायदेमंद होती है. इसका सेवन आपकी सेहत के लिए अच्छा होता है.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.